Categoria: Attitudine Positiva

Come vivere nel momento presente? Imparare a concentrarsi sul presente può aiutarci a ridurre lo stress e l’ansia, migliorare le relazioni e aumentare la soddisfazione personale. Futuro e passato causano angoscia, stress, emozioni negative, tristezza, rabbia, colera, depressione, per dirne solo alcuni. Ecco alcuni esempi delle pene che possono procurare il passato e il futuro […]

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