Come vivere nel momento presente? Imparare a concentrarsi sul presente può aiutarci a ridurre lo stress e l’ansia, migliorare le relazioni e aumentare la soddisfazione personale. Futuro e passato causano angoscia, stress, emozioni negative, tristezza, rabbia, colera, depressione, per dirne solo alcuni. Ecco alcuni esempi delle pene che possono procurare il passato e il futuro […]

Sicuro di volere sapere cosa significa la rat race? La prima volta che ne ho sentito parlare era nel libro Padre ricco padre povero di Robert Kiyosaki. Quella scoperta fu letteralmente uno schiaffo! Nel modo più schietto la rat race è una prigione dorata nella quale la maggior parte della popolazione mondiale fa parte. Solo […]

Quanti like servono per essere felice? Molta gente pompa la loro immagine, si crea un’alter ego, un avatar virtuale, una versione di come vorrebbero essere. Una vita “ideale” che non sono capaci di crearsi nella realtà, ma che fanno finta di avere ottenuto, tenendosi ben nascosti dietro i loro selfie photoshopati. Si vedono sempre più […]

Pensare positivo è facile, con questo nuovo programma. In molti lo hanno sempre avuto davanti agli occhi ma non ci hanno mai pensato. Molta gente come sente parlare di pensiero positivo comincia a fare la smorfia, altri non ci credono o non ci riescono. Ci sono talmente persone negative invece, che se gli parli della […]

Il pensiero positivo è una gran cavolata perché dovrebbe essere naturale pensare di una certa maniera. Un bel giorno però, qualcuno stufo di sentire le lagne e le lamentele delle persone, ha ben pensato di chiamare pensiero positivo l’opportunità di fare notare alla gente la qualità dei loro pensieri, dandogli allo stesso tempo, l’occasione di […]

Come avere più energia e entusiasmo? È responsabilità di ogni persona cominciare la giornata dando a quest’ultima un’impronta positiva. Il mattino non appena si riprende conoscenza dopo la sveglia sta a te fare questa scelta. Come dice Lou Holtz nel video sull’importanza di fare una lista degli obiettivi: “Si tratta proprio di una scelta.” Sei […]

Come diventare ricchi e smettere di essere poveri? Innanzitutto, smettendo di chiuderti in questo schema limitato di pensiero! Finché una persona pensa di essere nel campo dei poveri e agisce come tale, il suo cervello farà di tutto per dargli ragione e quindi filtrerà e metterà in evidenza la realtà con risultati pertinenti alla povertà. […]

Come restare positivi quando va male? È molto facile rimanere positivo quando tutto va a gonfie vele. Ma cosa succede quando tutto va male? Come rimanere positivi quando ti casca il cielo addosso? Come restare positivi e non arrabbiarsi? Potrebbe arrivare una bolletta salata da pagare. Una relazione di coppia che non funziona più da […]